Emociones

Emociones

En esta clase vimos lo que son las emociones y que emociones hay y como se clasifican.

Emociones primarias

Emociones secundarias

Que son las emociones primarias?

Las emociones primarias son aquellas que se desencadenan en respuesta de un evento. Por ejemplo: "el miedo".

En cambio las emociones secundarias son aquellas que surgen como consecuencia de las emociones primarias. Si estamos sintiendo miedo, lo que sería una emoción primaria, como respuesta a la misma la emoción secundaria podría ser: "rabia o sentirse amenazado". Dependiendo de la situación a la que nos estamos enfrentando.

Las emociones pueden ser positivas o negativas, que sean de bien para ti o que te perjudiquen.

Algunos ejemplos:

Después vimos lo que es:

Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es, conjunto de talentos o capacidades organizadas en cuatro dominios:

Capacidad para percibir las emociones de forma precisa.
Capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento.
Capacidad para comprender las emociones.
Capacidad para dominar las propias emociones y las de los demás.
Las últimas investigaciones han aportado pruebas convincentes de la inseparabilidad esencial de la emoción y el razonamiento: sin sentimientos, las decisiones que tomamos pueden no ser las que más nos convienen, aunque hayan sido tomadas por lógica. Cualquier noción que establezcamos separando el pensamiento y los sentimientos no es necesariamente más adaptativa y puede, en algunos casos, conducir a consecuencias desastrosas.

Hay cuatro niveles en los que nuestros estados emocionales pueden afectar nuestro aprendizaje:

1.      En una etapa inicial (predisposición, motivación, interés)

2.      En una etapa intermedia (perseverancia, persistencia, regularidad del estudio)

3.      En una etapa de obstáculos (manejo de, de las dificultades, de la frustración o de la adversidad)

4.      En una etapa final (equilibrio emocional en el examen de nuestros conocimientos o en la aplicación de los mismos)